養(yǎng)肝湯 鯽魚火腿湯

  鯽魚火腿湯
 
原料:鯽魚1條(250克),火腿60克,熟青豆30克,精鹽、味精、香油、料酒適量。
 
制法:將鯽魚剖殺,去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,斬成大塊;火腿肉切末,備用。鍋內(nèi)加水適量,放入鯽魚、熟青豆、料酒,大火燒沸,改用文火煮30分鐘,撒入火腿末,調(diào)入精鹽、味精、香油即成。每日1劑,連服10~15天。
 
功效:適應(yīng)急、慢性肝炎。
 
營養(yǎng)分析:鯽魚、火腿合食,有補(bǔ)虛、益氣、通乳等作用,可作為肝炎、肝硬化、貧血、體質(zhì)羸弱等癥患者的保健食品。
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