不要悲觀失望
乙肝發(fā)病的機(jī)理，一方面是乙肝病毒作祟，另一方面是人體免疫功能失調(diào)。不良情緒會(huì)引起免疫功能紊亂，加重病情。故乙肝病毒攜帶者要調(diào)整好心態(tài)，做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，情緒穩(wěn)定，心情舒暢，飲食有節(jié)，戒酒少煙，力爭(zhēng)平安度過(guò)一生。
不要輕信所謂的“三步曲”
社會(huì)上流傳肝炎——肝硬化——肝癌的“三步曲”，這是誤導(dǎo)。乙肝病毒的確是引起肝癌的一個(gè)重要因子，但不是每個(gè)乙肝病毒攜帶者都會(huì)癌變。從臨床統(tǒng)計(jì)看，乙肝病毒攜帶者轉(zhuǎn)為慢性肝炎者約為10%左右，而其中約5%久治不愈形成肝硬化;在肝硬化病人中約5%左右可能癌變。因此要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要被這“三步曲”嚇倒。
不要濫用藥
許多乙肝病毒攜帶者都用過(guò)不少藥物，或中藥，或西藥，或祖?zhèn)髅胤?、?yàn)方等，花銷很大，療效甚微。目前乙肝病毒攜帶者絕大多數(shù)是母嬰傳播或嬰兒時(shí)期感染，由于免疫耐受未能清除體內(nèi)的乙肝病毒，濫用藥物毫無(wú)效果?，F(xiàn)代研究證明，乙肝病情的輕重與體內(nèi)的乙肝病毒載量無(wú)直接關(guān)系，而與病人免疫狀態(tài)有關(guān)。對(duì)于乙肝病毒攜帶者，目前絕大多數(shù)學(xué)者主張暫不予以治療。若此時(shí)采用抗病毒治療，可能打破人體免疫系統(tǒng)與乙肝病毒之間的平衡，使病人從無(wú)癥狀攜帶狀態(tài)轉(zhuǎn)變成慢性肝炎。這種情況在門診是常?？吹降?。
不要相信廣告宣傳
由于目前尚無(wú)根治乙肝病毒的特效藥物，一些唯利是圖的人抓住這一“商機(jī)”，在各種媒體上做虛假?gòu)V告，如“乙肝大、小三陽(yáng)轉(zhuǎn)陰不是夢(mèng)”、“攻克殺滅乙肝病毒”、“基因療法”及多種“聯(lián)合療法”等，令人目不暇接。這些商業(yè)炒作的虛假?gòu)V告，過(guò)度夸大療效以誤導(dǎo)患者，使乙肝攜帶者難判真?zhèn)巍ｉT診看到許多上當(dāng)受騙的乙肝病毒攜帶者，在述說(shuō)被騙經(jīng)過(guò)時(shí)潸然淚下。故奉勸乙肝病毒攜帶者，對(duì)這類廣告不聽(tīng)、不信，千萬(wàn)不要看廣告求醫(yī)。
不要輕信祖?zhèn)髅胤交蚱?/STRONG>
社會(huì)流傳秘方或偏方治大病，這對(duì)乙肝病毒攜帶者是不可能的。1963年著名科學(xué)家布林伯格發(fā)現(xiàn)澳大利亞抗原，即乙肝表面抗原。1997年丹氏等發(fā)現(xiàn)乙肝病毒。此后在乙肝病毒研究方面取得突飛猛進(jìn)的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)一些人肝功能正常而攜帶乙肝病毒，稱為乙肝病毒健康攜帶者。隨著研究的深入，發(fā)現(xiàn)這些人雖然肝功能正常，但肝臟有不同程度的病變，不都是正常狀態(tài)，故改為乙肝病毒攜帶者。我國(guó)古代在這方面知之甚少，何談其治療乙肝病毒呢!不可否認(rèn)，有的人服秘方或偏方可能有效，但這也不足為據(jù)。因?yàn)橐腋伪砻婵乖淖匀晦D(zhuǎn)陰率在2%左右，這些人很可能是巧合。盲目的尋求或試服秘方偏方，有時(shí)會(huì)損壞肝臟。
不要忽略定期體檢
絕大多數(shù)乙肝病毒攜帶者只要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不飲酒及濫服藥物，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，都會(huì)平安度過(guò)這一生。但也有部分人因種種誘因而轉(zhuǎn)為慢性肝炎、肝硬化甚至癌變，故不應(yīng)忽略定期體檢，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，早期治療。復(fù)查的主要內(nèi)容是化驗(yàn)肝功能、乙肝病毒學(xué)指標(biāo)、甲胎蛋白及B超肝、脾形態(tài)改變。一旦肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，都提示是慢性肝炎而不再是乙肝病毒攜帶者，應(yīng)該積極治療。對(duì)上述檢查結(jié)果，即使是正常者也不能丟掉，自己建一個(gè)醫(yī)療記錄檔案，以備日后復(fù)查結(jié)果對(duì)照。一般來(lái)講，年輕時(shí)半年或一年復(fù)查一次，隨著年齡增長(zhǎng)或有異常時(shí)，復(fù)查間隔應(yīng)縮短，最好3～6個(gè)月一次。
