乙肝常識(shí):乙肝患者吃水果4大講究

  導(dǎo)讀:水果營(yíng)養(yǎng)豐富,乙肝患者每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果有益于健康,但在需要注意食用量、選擇合適的品種,注意水果的清潔,充分發(fā)揮水果對(duì)乙肝患者積極有利影響。乙肝患者吃水果要注意一些問題,避免因誤食水果而導(dǎo)致病情加重。

乙肝病人每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果有益于健康,但要注意以下幾個(gè)問題:

1、要選擇:一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、桔餅等;

2、要新鮮:新鮮水果含大量維生素C,可增加營(yíng)養(yǎng),保護(hù)肝臟。腐壞水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),加重肝臟負(fù)擔(dān);

3、要適量:吃得太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),影響消化吸收,甚至誘發(fā)疾??;

4、要清洗:由于水果皮上常有殘遺農(nóng)藥、催化劑,故吃前一定要洗凈;冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下。(責(zé)任編輯:melody)

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