冬季肝病患者可以多吃哪些食物？給大家推薦的水果：山楂、獼猴桃、橙子、羅漢果、火龍果、香蕉等，在水果的選擇上，注意熟、鮮，適時適量食用，以免水果腐爛造成浪費(fèi)。蔬菜青色入肝經(jīng)，在飲食上適宜選擇一些綠色蔬菜，如青菜、油菜、菠菜、香菜、芥菜、紫菜等，其含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用有助于提高自身免疫力、
養(yǎng)肝護(hù)肝、疏肝理氣。酸味食品中醫(yī)講“酸入肝”，肝病患者冬季在飲食上適當(dāng)進(jìn)食些酸味食品如山楂、酸奶、葡萄等酸味食物，在補(bǔ)肝上，以“味補(bǔ)肝”，建議在進(jìn)餐時根據(jù)個人習(xí)慣適當(dāng)加點(diǎn)醋，可促進(jìn)鈣、鐵、磷等成分的溶解、吸收。豆制品大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，益氣和中、清熱解毒，對肝臟修復(fù)、
養(yǎng)肝護(hù)肝是非常有益的。適量食用可以起到健脾益氣、疏肝、降黃除濕的功效。喝茶飲茶，亦可起到養(yǎng)肝
護(hù)肝功效，但需要有所講究，冬季養(yǎng)肝適宜選擇的茶品種有：
綠茶、
紅茶、菊花茶、決明子、玫瑰花等。（責(zé)任編輯：楊晨）
