壽命多少要看平時(shí)的保養(yǎng)功夫了.保養(yǎng)的好,病情不發(fā)展,只是一直攜帶的話,沒什么關(guān)系的.乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種世界性疾病。發(fā)展中國(guó)家發(fā)病率高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界無(wú)癥狀乙肝病毒攜帶者(HBsAg攜帶者)超過2.8億,我國(guó)約占9300萬(wàn)。多數(shù)無(wú)癥狀，其中1/3出現(xiàn)肝損害的臨床表現(xiàn)。目前我國(guó)有乙肝患者3000萬(wàn)。乙肝的特點(diǎn)為起病較緩，以亞臨床型及慢性型較常見。無(wú)黃疸型HBsAg持續(xù)陽(yáng)性者易慢性化。本病主要通過血液、母嬰和性接觸進(jìn)行傳播。乙肝疫苗的應(yīng)用是預(yù)防和控制乙型肝炎的根本措施。重點(diǎn)談下大小三陽(yáng)吧.先說大三陽(yáng).“大三陽(yáng)”表示乙肝病毒復(fù)制活躍，有傳染性?！按笕?yáng)”是一種通俗的叫法，只表示病人體內(nèi)有乙肝病毒（HBV），但不能準(zhǔn)確反映病毒的量和病毒復(fù)制（繁殖）情況。能反映此情況的是HBV-DNA（也就是乙肝病毒的基因）定量試驗(yàn)。查HBV-DNA定量值有助于指導(dǎo)臨床用藥和制訂治療方案。大三陽(yáng)的恢復(fù)應(yīng)該是考驗(yàn)?zāi)闶欠衲茏约夯謴?fù)部分免疫，使你的肝臟免疫功能恢復(fù)。別有什么思想負(fù)擔(dān),一定要放松心情.保持愉快樂觀和豁達(dá)。不要生氣。不要受涼和過度勞累.不能干重體力活、不能從事食品業(yè)工作、不能從事服務(wù)業(yè)，其他的應(yīng)該都可以。要及時(shí)治療原則。抗病毒治療也應(yīng)越早越好，因?yàn)閿y帶病毒時(shí)間越長(zhǎng)，肝內(nèi)病變也越重，治起來(lái)就費(fèi)事得多。要合理治療原則。所謂合理，就是要在治療用藥和檢查兩個(gè)方面做到有的放矢。乙肝治療用藥要少而精，以免打亂患者自己免疫功能的恢復(fù)。如果只是攜帶病毒，沒有其他夾雜癥，肝功又是正常的，只需要抗病毒用藥就可以了。所謂檢查有的放矢，是指按病情需要做檢查。僅就乙肝“大三陽(yáng)”的治療復(fù)查來(lái)說，通常只查HBVDNA定量值就可以了，每?jī)扇齻€(gè)月查一次。如果治療有效，HBVDNA定量值將逐漸下降，甚至轉(zhuǎn)陰，時(shí)間長(zhǎng)了抗HBs也能生成，乙肝“大三陽(yáng)”自然會(huì)轉(zhuǎn)陰了。要正規(guī)治療原則。所謂正規(guī)治療，就是按正規(guī)的程序治療到底，不要半途而廢。療程有多長(zhǎng)，取決于患者HBVDNA定量值的高低。 肝病的治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。飲食注意在日常生活中，應(yīng)注意飲食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油膩性大的食物，禁止飲酒等，并注意休息，不能勞累過度。俗話說：三分治，七分養(yǎng)。故要合理安排飲食，生活要有規(guī)律，精神要愉快，注意動(dòng)靜結(jié)合，切勿有病亂投醫(yī)濫用藥。請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：1、飲食宜清淡，如豆類制品，魚類、蔬菜、水果等，含有大量的維生素A、B、C、E、有較好的抗氧化功能且易消化吸收。2、宜多食海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉及動(dòng)物肝臟等食物。3、忌飲酒，忌過多甜食。4、飯后宜臥床休息1-2小時(shí)，保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。在說下"小三陽(yáng)".乙肝“小三陽(yáng)”患者非常多，約占乙肝總?cè)藬?shù)的30％左右，過去認(rèn)為：“大三陽(yáng)”轉(zhuǎn)成“小三陽(yáng)”表示病毒復(fù)制減弱，傳染性小，病情向好的方面轉(zhuǎn)化。這種認(rèn)識(shí)是片面和有缺陷的?！靶∪?yáng)”的存在有兩種情況，一是表示乙肝病毒通過自身免疫的調(diào)節(jié)或抗病毒治療后，病毒復(fù)制減少或趨于靜止，這是一種好現(xiàn)象；另一種情況是乙肝病毒變異所造成的結(jié)果，雖然是“小三陽(yáng)”，但病毒復(fù)制依然持續(xù)，病情加重，是一種壞現(xiàn)象。因此，對(duì)于“小三陽(yáng)”的患者一定要區(qū)別對(duì)待，該不該治療視具體情況而定。1、從理論上講，所有“小三陽(yáng)”患者都該得到治療；但從目前的實(shí)際情況看，卻應(yīng)區(qū)別對(duì)待，有的需要及時(shí)治療，有的卻不需治療。乙肝“小三陽(yáng)”的存在無(wú)論是怎樣一種形式，對(duì)人體健康都是一種潛在的威脅，及時(shí)徹底地清除它們不容置疑。多年以來(lái)，醫(yī)務(wù)工作者一直致力于這項(xiàng)工作，但是收效不大。有些“小三陽(yáng)”肝功長(zhǎng)期穩(wěn)定，并無(wú)明顯不適，卻急于轉(zhuǎn)陰治療，花了不少冤枉錢也沒有轉(zhuǎn)過來(lái)，有的反而越治越壞；有些“小三陽(yáng)”患者肝功長(zhǎng)期波動(dòng)，卻得不到正確的治療，致使病情逐漸發(fā)展，最終演變?yōu)?a href="http://yogiovani.com/ganyinghua/" target="_blank" class="keylink">肝硬化。2、遇到如下情況時(shí)，“小三陽(yáng)”患者需要及時(shí)治療。a、有明顯的癥狀，如疲倦、食欲不振、腹脹、肝區(qū)不適等。b、肝功能反復(fù)波動(dòng)：轉(zhuǎn)氨酶，血清膽紅素升高，白蛋白降低等。c、乙肝病毒脫氧核糖核酸(HBVDNA)檢查呈陽(yáng)性者。治療原則是：恢復(fù)肝功、抗病毒、阻止肝纖維化三結(jié)合。治療方法是：口服拉米呋啶(抗病毒)，每日一片(100毫克)，6-12個(gè)月為一療程；口服復(fù)方鱉甲軟肝片(阻止肝纖維化)，每日兩次，每次4-5片，6-12個(gè)月為一療程；口服肝得寧，每曰兩次，每次2丸，6-12個(gè)月為一療程。上述三藥聯(lián)合使用，療效更佳。3、遇到下列情況時(shí)，“小三陽(yáng)”患者可暫時(shí)不予治療。a、身體沒有明顯不適，體力、食欲各方面和正常人一樣。b、肝功能系列檢查長(zhǎng)期保持正常。c、定期復(fù)查乙肝病毒脫氧核糖核酸(HBVDNA)始終為陰性。這些人群可不用藥治療，但非藥物療法值得一試，如體育休閑療法、心理康復(fù)療法等等。目的在于保持良好的心態(tài)，自我調(diào)整好生活規(guī)律，調(diào)動(dòng)自身的潛力清除病魔。4、無(wú)論在什么情況下，“小三陽(yáng)”患者都應(yīng)加強(qiáng)隨訪，掌握一些肝病常識(shí)。乙肝“小三陽(yáng)”患者定期復(fù)查、定期隨訪極為重要。定期復(fù)查肝功系列和乙肝病毒指標(biāo)，可以了解病情是否穩(wěn)定，是否在逐漸好轉(zhuǎn)或惡化，以及時(shí)制定或修改治療方案。乙肝“小三陽(yáng)”患者還應(yīng)定期隨訪肝病專家(一定要是名副其實(shí)的)，了解自己的病情和有關(guān)知識(shí)，掌握好肝病的科普知識(shí)，才能使自己有主心骨，不會(huì)人云亦云，上當(dāng)受騙，白花冤枉錢。在解釋一下肝病的傳播途徑,已利于預(yù)防:（1）唾液，病人用含過口中的筷子夾菜，你也去夾，可能就會(huì)傳染(前提是雙方都有口腔破損)（2）血液，一滴血中1%的量就夠傳播的了（3）精液，同房的時(shí)候就傳播了。另外：如果乙肝病人想要孩子，建議最好提前治好了在要，否則寶貝很難治的。最后,飲酒,用藥過多,各種感染,精神或體力過度疲勞,營(yíng)養(yǎng)過度.都是肝病的誤區(qū).乙型肝炎飲食保健與治療食療方:1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。2、忌吸煙煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)，因此肝病患者必須戒煙。3、忌飲酒酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒?dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。4、忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。5、忌濫用激素和抗生素“是藥三分毒”，任何藥物對(duì)肝腎都有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。6、忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。7、忌過多食用蛋白飲食對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。8、忌高銅飲食肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，同時(shí)，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。9、忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。10、忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥?，常便人焦慮，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。11、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無(wú)力，需多休息，因此多休息是治療關(guān)鍵。12、忌亂投醫(yī)不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)宜 1、酸從中醫(yī)的角度來(lái)看，酸性食物可引藥入肝。中藥中的五味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉(zhuǎn)氨酶。過去，還曾經(jīng)流行過米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食欲?！ ?、甜甜性食物可給肝炎患者補(bǔ)充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復(fù)，在肝炎的急性期，食欲減低，進(jìn)甜食是好的。 3、苦中醫(yī)認(rèn)為苦性食物屬寒，可清熱解毒，對(duì)肝膽濕熱型肝病患者進(jìn)食苦性食物是有益的，但啤酒例外。偶想能說的都說了.但愿換得您的滿意.全國(guó)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,有問題歡迎咨詢留言求助.
