乙肝病毒攜帶者如何做好個(gè)人防護(hù)

　 　　專家表示，乙肝病毒攜帶者可正常工作和學(xué)習(xí)，但要注意定期檢查，自覺(jué)有異常情況時(shí)則立即就醫(yī)，在日常生活中要注意防護(hù)自己。
　　首先不可為“病”所愁，精神委靡；同時(shí)特別注意戒煙忌酒，注意休息，勿過(guò)度疲勞，休息好有利于肝臟的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和肝細(xì)胞的修復(fù)；也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配要合理平衡，并搞好個(gè)人衛(wèi)生。