治療乙肝的自然療法

　 　　乙肝病人要學會用走向人群、走進大自然的方法調(diào)控自己的思想感情，從而減輕精神壓力，控制病情的發(fā)展。
　　大自然永遠都是醫(yī)治心靈疾病的良藥，這是心理學家的共識。生活在都市里，處在“柏油、水泥”的包圍之中，平時很少與大自然接觸，我們不僅會越來越習慣于機械式的生活，而且還會出現(xiàn)認知僵化的傾向。所以，我們應盡可能地尋找機會多接近自然，在大自然中尋求靈感和放松神經(jīng)，擴展自己的視野，豐富生活內(nèi)容，以達到保持心情愉悅的狀態(tài)。