我患有乙肝多年，目前病情已經(jīng)得到基本控制。聽人說，乙肝很容易復(fù)發(fā)，我很擔(dān)心，該如何預(yù)防復(fù)發(fā)？
乙肝復(fù)發(fā)的時候，往往是“悄悄而來”，患者不會馬上感覺身體不適，再加上工作繁忙，患者往往注意不到自己身體的異樣。肝病反復(fù)發(fā)作，會使病情難以控制，肝臟逐漸纖維化，最終發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。部分患者的病情可急劇加重，甚至發(fā)展為肝衰竭，危及生命。勞累和熬夜是導(dǎo)致乙肝復(fù)發(fā)的最常見誘因之一。慢性乙肝患者的肝臟承受負荷能力本來就低于健康人，而勞累，尤其是過度勞累可導(dǎo)致肝臟負擔(dān)加重，機體免疫力降低，乙肝病毒復(fù)制加速，最終導(dǎo)致乙肝復(fù)發(fā)。熬夜可打破生物鐘，易致免疫紊亂而致乙肝復(fù)發(fā)。此外，感染、飲食不當(dāng)?shù)纫彩菍?dǎo)致乙肝復(fù)發(fā)的重要原因。
為預(yù)防肝病復(fù)發(fā)，患者必須努力做到以下幾點。①勞逸結(jié)合，避免過勞與熬夜。②保持樂觀情緒。③戒酒，清淡飲食，多喝水。④盡量避免感冒等感染性疾病的發(fā)生。⑤不管有無不適，每年都應(yīng)數(shù)次定期檢查HBV DNA、肝功能。⑥當(dāng)出現(xiàn)疲乏、厭食、尿黃等異常情況時，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生就診。
