雖然乙肝病毒攜帶者沒(méi)有乙肝的癥狀，肝功能各項(xiàng)指標(biāo)也正常，對(duì)生活不會(huì)造成太大的影響，但病情惡化的現(xiàn)象時(shí)有是時(shí)有發(fā)生， 可以說(shuō)是人類的健康"隱形殺手"，因此，乙肝病毒攜帶者要注意防止病情惡化，那么，乙肝病毒攜帶者如何防止病情惡化呢?
科學(xué)預(yù)防乙肝病毒攜帶者惡化要做到以下幾點(diǎn)：
1、戒煙忌酒，煙酒中含有的有害物質(zhì)容易造成患者肝細(xì)胞的壞死，這樣會(huì)加重患者肝臟受損的程度，導(dǎo)致肝功能異常，嚴(yán)重的影響著患者正常的生活。
2、合理飲食，乙肝病毒攜帶者應(yīng)該注意避免辛辣、刺激、油膩、生硬食物的攝入，這些食物都會(huì)加重患者消化道異常的情況，同時(shí)容易加重患者肝臟的負(fù)擔(dān)。
3、注意休息，這樣有利于減輕乙肝病毒攜帶者肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)預(yù)防患者病情惡化也是很有用的。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)乙肝病毒攜帶者的抵抗力，提高患者的免疫力，同時(shí)對(duì)于預(yù)防疾病的惡化也是很有用的。
5、定期檢查，建議乙肝病毒攜帶者每3-6個(gè)月復(fù)查一次，復(fù)查的項(xiàng)目包括：肝功能酶學(xué)檢查，甲胎蛋白和HBV標(biāo)志物，必要時(shí)可行肝臟B超檢查，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。
乙肝病毒攜帶者如何防止病情惡化就為大家介紹到這里，患者體內(nèi)存在乙肝病毒，受到不良因素的影響，容易導(dǎo)致患者體內(nèi)的乙肝病毒發(fā)生變異，從而導(dǎo)致患者病情的惡化。因此，有效控制疾病惡化是必要的。
