隨著社會生活水平的大幅度提高，高熱量的飲食，不良的生活規(guī)律，各種肝病的發(fā)病率逐年上升，目前我國已經(jīng)被列入肝病大國的行列，作為現(xiàn)代人，在如今的大環(huán)境中，我們應(yīng)該如何保護我們的肝臟遠離像乙肝這樣的病毒維護健康，遠離疾病，令乙肝病毒不再復(fù)發(fā)呢？
如何讓乙肝不復(fù)發(fā)?乙肝復(fù)發(fā)是乙肝治療過程中常見的現(xiàn)象，也是患者、主治醫(yī)生最不想發(fā)生的狀況，故在臨床“如何降低乙肝復(fù)發(fā)率”的問題一直都備受大家關(guān)注，那如何讓乙肝不復(fù)發(fā)呢?
如何讓乙肝不復(fù)發(fā)?專家表示：要想有效降低乙肝復(fù)發(fā)率，患者需做好日常保養(yǎng)工作，如盡量保持心情舒暢，注意休息，避免熬夜、勞累過度;忌煙酒、辣椒及其他辛辣刺激性食物，少食高膽固醇、高脂肪、高蛋白食物等等。
如何讓乙肝不復(fù)發(fā)?患者還可適當加強戶外體育鍛煉，運動項目建議以慢走、太極等為主，從而促進機體新陳代謝，達到吐故納新、怡情養(yǎng)肝的目的。但須注意在自己能力范圍內(nèi)，切勿運動量過大、過猛，誘發(fā)不適癥狀，影響乙肝病情的穩(wěn)定性。
如何讓乙肝不復(fù)發(fā)?做好定期復(fù)查工作，復(fù)查項目主要以肝功能、肝臟影像學檢查、及乙肝病毒dna定量檢測為主，從而及時了解自身病情變化，及時發(fā)現(xiàn)異常狀況、并及早給予對癥治療。
慢性病毒性肝炎的發(fā)生、發(fā)展涉及到多個環(huán)節(jié)，而西醫(yī)目前對于慢性乙肝的治療，沒有特效藥物，而用中醫(yī)藥治療，不僅可有效控制病毒復(fù)制，而且還可調(diào)節(jié)機體免疫、最大限度的保護肝臟功能，是目前治療慢性乙肝不錯的方法之一。
讀了以上文字，我們清楚了解到，乙肝的復(fù)發(fā)是一種非常普及的情況，為了令乙肝不再復(fù)發(fā)，我們應(yīng)該做到控制飲食，改善生活結(jié)構(gòu)，定期做好檢查，加強體育鍛煉等。
