過去我們經(jīng)常說，病從口入，這確實(shí)是不變的真理。肝病大部分是吃出來的疾病，現(xiàn)在我們每個人都非常清楚我們周圍的環(huán)境里頭，你吃進(jìn)去的食物，接觸過的東西，都充滿大量有毒的東西，乙肝目前在我國流行廣泛，而且傳染率很高，那么乙肝患者該吃哪些水果呢?
水果中含有豐富的維生素及多種微量元素，可促進(jìn)機(jī)體的消化吸收，乙肝患者沒事適量食用水果，對于促進(jìn)病情的恢復(fù)是非常有幫助的。那么，乙肝患者吃什么水果好?
乙肝患者吃什么水果好?專家指出，乙肝患者應(yīng)盡量選擇新鮮、能增加營養(yǎng)、提高免疫力、保護(hù)肝臟的水果。
1、香蕉：營養(yǎng)高、熱量低，不僅含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品;而且有促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效，適合乙肝病毒攜帶者食用。
2、葡萄：含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，可充分補(bǔ)充機(jī)體能量，有“水晶明珠”的愛稱;且葡萄以酸入肝，有增進(jìn)食欲和保肝、護(hù)肝的作用。
3、蘋果：富含維生素C，以及豐富的纖維素和礦物質(zhì)等，被人們稱為“大夫第一藥”，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效，乙肝病毒攜帶者可以經(jīng)常多吃。
4、梨：富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，可助消化、潤肺清心、消痰止咳、清熱生津解渴、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。
5.石榴：維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍，可補(bǔ)充乙肝病毒攜帶者本身易缺乏的元素，以增加營養(yǎng)、提高免疫力、保護(hù)肝臟。
6.荔枝：含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，可充分補(bǔ)充乙肝病毒攜帶者本身易缺乏的元素等。
乙肝患者吃什么水果好?通過上文，小編提出了香蕉、葡萄、蘋果、梨子、石榴以及荔枝6種水果，當(dāng)然這只是拋磚引玉，哪些水果，甚至是哪些食品適合乙肝患者食用，小編希望患者及患者家人，用細(xì)心和耐心的眼光來看待，一定能制定一套適合自己的養(yǎng)生套餐。
