日常生活中的防癌措施-淀粉類食物不可缺

　     淀粉類食物不可缺
    按照攝入的淀粉類食物的量，制訂合理的食譜，大概粗略分配于一日三餐之中。比如早晚喝牛奶吃全麥面包，或者喝粥吃饅頭外加小菜，同時可搭配一些水果和肉類食物;午餐以吃米飯或者面食為主，適當(dāng)食用菜肴;晚餐本著吃少的原則，可以喝粥加蔬菜等。
（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明：養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有　養(yǎng)肝護肝交流群