肝炎:我很胖,今天肝功能檢查,我谷丙轉(zhuǎn)氨酶是50,醫(yī)生說有些高,請(qǐng)問是不是肝炎,怎么樣可以降下來,有很輕脂肪肝
樓主您好
1輕度脂肪肝容易引起肝功能轉(zhuǎn)氨酶異常,現(xiàn)在不到兩倍正常值,建議先從飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)做起
2建議避免長(zhǎng)期高脂高糖飲食,三餐規(guī)律,多吃新鮮蔬菜水果,避免吃過多過于油膩的食物
3適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長(zhǎng)期久坐,避免酗酒
4一個(gè)月后復(fù)查肝功能,如果還是異常,再考慮藥物輔助治療