勞累，令肝臟崩潰的殺手
過勞本身不是肝病的原因，但卻常成為肝病的誘因。例如，感染同樣的肝炎病毒，健壯的人不發(fā)病，而疲憊的人就容易發(fā)病，這是因為過勞導致機體對病毒的抵抗力下降的緣故。
工作繁忙、深感疲憊之際去出差，回來后染上肝病的病例特別多。此外，連續(xù)加班過度勞累導致肝炎發(fā)病的例子也很常見。
肝炎患者中，有很多是在過勞狀態(tài)中發(fā)病的。為了保護肝臟，充足的睡眠和避免勞累非常重要。
現(xiàn)在中青年人的工作壓力加大，患了肝病后也無法得到很好的休息；再加上很多中青年人的飲食不科學，過度勞累、精神壓力過大等因素都會導致患有慢性肝炎、肝硬化乃至肝癌的中青年人在不斷增多。
5年前，在一次體檢中，事業(yè)心極強的董經(jīng)理被查出是乙肝攜帶者，感染上了乙肝病毒。此后，他仍堅持天天熬夜寫策劃書、工作報告，甚至假期也不休息。每天晚上要寫到深夜。如此傷肝，不到兩年，攜帶者終于發(fā)展成了肝硬化。肝硬化后的每次體檢，董經(jīng)理的肝功能指標顯示均很正常。他想，自己的肝臟被保護得還不錯。于是，接下來還是繼續(xù)熬夜，終于讓肝細胞病損的數(shù)量超過了警戒線，于去年7月引發(fā)了肝腹水。
殊不知，在董經(jīng)理還是攜帶者的時候，他的免疫系統(tǒng)雖不能將病毒全殲，但卻能控制住它的發(fā)展，如果這種平衡不被打破，人一輩子也不會患上肝炎。
如果熬夜，這種平衡就會被打破。肝臟的功能受損，肝細胞修復和再生功能被破壞，因而導致了肝硬化，如果肝細胞被損嚴重，但只要有10%~20%的肝細胞正常，肝功能就仍會正常，以致最后肝臟合成蛋白質(zhì)的能力被破壞，發(fā)生了肝腹水。
令人意想不到的是，董經(jīng)理服用中藥控制住了肝腹水，但他并沒有就此而對自己的肝病有一個清醒的認識，他依然聽從著事業(yè)心的召喚，又踏上了為事業(yè)奔忙的路程。
終于，兩個月前的一天凌晨，勞累終于讓他的肝臟崩潰，血液從他的口鼻噴出，讓他帶著對事業(yè)的無限留戀，離開了人世。
染上肝炎后，肝臟產(chǎn)能與貯能的能力顯著下降，如果此時機體仍因劇烈運動或者勞動消耗過多的能量，勢必加重肝臟負擔，不利于病情好轉，甚至導致病情惡化。因此，患有急性肝炎或者正處于肝炎活動期的人，充分休息是很重要的。到肝炎恢復期，進行活動也必須循序漸進，量力而行，不能進行不適于自己體力的活動，以免造成不良影響。
董經(jīng)理死于身體的過度勞累，讓肝臟不堪重負，最后終于崩潰。
患了肝炎以后人會感到很疲勞。原因在于肝臟發(fā)生病變。肝細胞制造糖和貯藏糖的能力下降、能力不足。人不能產(chǎn)生足夠的能量維持人體需要，就會感到疲倦乏力。
因此，肝病患者要“三分治七分養(yǎng)”，最大限度地減少對肝臟的刺激，在生活上尤其要注意不能太勞累，不能疲于奔命，生活節(jié)奏不可過于緊張，經(jīng)常熬夜、加班、出差，都對肝炎患者的健康不利。同時我們也可以吃一些保健藥物來保護肝臟，不過最重要的是千萬不要讓自己太過于勞累了，這樣只會加重肝臟的負擔。
