肝病患者如何預(yù)防便秘

　 肝病患者如何預(yù)防便秘
　　為防止便秘，肝炎患者應(yīng)盡量多吃含纖維素豐富的食物，吃洗凈的生蔬菜，同時補(bǔ)充足夠的水分。在腸內(nèi)不易被吸收的纖維物質(zhì)就會刺激腸壁蠕動及分泌黏液，促進(jìn)排便發(fā)生。此外要養(yǎng)成早上定時排便的習(xí)慣，在晨間起床前用手掌從上腹向下腹推拿10次，從左右肋緣分別向左右下腹按摩10次，都會很容易排便。