人生在世，煩惱總是不斷，尤其是患上乙肝之后，婚姻、家庭、交友、工作、前途無(wú)一不是時(shí)時(shí)在折磨自己。這一切應(yīng)了古人一句話(huà)：不如意事常八九，可與語(yǔ)人無(wú)二三。如何對(duì)待生活中的這些煩惱？我們不妨學(xué)學(xué)著名愛(ài)國(guó)詩(shī)人、書(shū)法家于右任先生。在于老先生家的客廳中有這么一副對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。此聯(lián)真可謂深諳養(yǎng)生之道?；忌?a href="http://yogiovani.com/yigan/" target="_blank" class="keylink">乙肝，身體雖然被病毒感染，但我們的心境應(yīng)保持快樂(lè)，多想想那些愉快的事情，多品味一下生活的樂(lè)趣，不要被悲觀(guān)、絕望所窒息，超越煩惱，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從容對(duì)待，科學(xué)調(diào)理，這是乙肝康復(fù)的重要前提。
情緒與肝臟疾病密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)。而氣機(jī)通暢，氣血暢達(dá)又依賴(lài)于人的精神狀態(tài)的舒暢開(kāi)朗，故肝與情志活動(dòng)關(guān)系尤為密切，中醫(yī)講的“肝喜條達(dá)”理論，就是說(shuō)積極樂(lè)觀(guān)，舒暢開(kāi)朗的情緒是肝臟正常的前提。在病理情況下，由于情志致病，都會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，影響血液運(yùn)行，因此情志過(guò)度均可傷及肝之疏泄功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人情緒低落時(shí)，人體的免疫力就下降，使人容易得病，而暴怒、抑郁會(huì)使人處于不平靜狀態(tài)，使腎上腺素分泌異常而損害機(jī)體的主要器官肝臟，從而導(dǎo)致誘發(fā)肝臟疾病或使原有的肝臟疾病加重，乃至迅速惡化。在肝臟疾病的恢復(fù)階段，如果情緒失常，亦可出項(xiàng)腸蠕動(dòng)增快，導(dǎo)致腹瀉，就會(huì)使口服藥物不能在腸道很好吸收。情緒抑郁使血液流動(dòng)淤滯，影響肝細(xì)胞的再生及肝臟的代償能力，不利肝病的恢復(fù)。因此正如一首歌曲所唱的“心中有個(gè)太陽(yáng)”，讓希望時(shí)刻在你心中，保持一種平靜、多幾分快樂(lè)。
