罹患肝炎是不幸的事，但急是急不好的。相反，情緒上的波動常能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，不利于肝病恢復。我們認為，肝病患者應該從思想上正確對待，情緒上保持樂觀，精神上力排消極因素，發(fā)揮自身的力量，配合醫(yī)療手段一起與疾病作斗爭。何況病毒性肝炎多屬自限性傳染病，病情的波動與自身免疫的不平衡很有關系。只有培養(yǎng)自己堅強的性格，鍛煉自己克敵制勝的意志，才有可能在治療的基礎上縮短病程，達到康復的目的。
臨床經(jīng)驗告訴我們：大部分肝病的治療在于“三分治病七分養(yǎng)”。在急性期或重型時需更多依靠醫(yī)護人員，到恢復階段和慢性病程時，主要就靠自我療養(yǎng)。療養(yǎng)指的是起居、運動情況、飲食營養(yǎng)和精神調(diào)理。在精神調(diào)理上，只有心理健康，肝病才容易康復。
肝病患者的康復秘訣是：積極配合醫(yī)生治療，以康復為目標，活得瀟灑一點，糊涂一點。平素要助人為樂，知足常樂，自得其樂；保證每日合理膳食，適當運動，戒煙禁酒，心理平衡。
