護(hù)肝粥湯療法-女貞子粥

　 　　粥湯食材：女貞子15g，大米100g，白糖適量。
　　制作方法：將女貞子洗凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥。待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸即成。
　　功效療效：滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)陰。用于慢性肝炎、早期肝硬化、肝炎后再障伴有肝腎陰虛證候者。
　　用法用量：早、晚服食。
　　食用宜忌：本品雖補(bǔ)而不膩，但性質(zhì)寒涼，故平素脾胃虛寒、慢性泄瀉者不宜選用。