工作壓力大、生活不規(guī)律、飲食太油膩、煙酒無節(jié)制，統(tǒng)統(tǒng)讓肝臟很受傷。肝血不足，肝氣瘀阻，肝火過旺，肝陽上亢，一大堆肝臟問題不知不覺纏上身。
有人說，肝臟是“沉默的器官”，它不像腸胃，吃少了會餓，吃多了又會撐，吃錯了還會上吐下瀉；也不像肺臟，快跑幾步都要?dú)獯跤?；更不像心臟，芝麻點(diǎn)兒小事就會心煩意亂；更不像大腦，動不動就頭痛腦熱。肝臟只知道不停地工作，即使出了“毛病”也不吱一聲兒。等到肝炎、肝硬化等肝病癥狀出現(xiàn)時(shí)，病情已相當(dāng)嚴(yán)重。
其實(shí)，只要你夠細(xì)心的話，就會發(fā)現(xiàn)，雖然肝臟經(jīng)?！俺聊徽Z”，但它也會發(fā)出一些“報(bào)警信號”。食欲不佳、反胃惡心，不是“老胃病”；全身乏力、失眠多夢，不是多睡覺就能好的；急躁焦慮，總想發(fā)火，也不是因?yàn)槠庾兇罅?。這些都是肝臟出問題的征兆。因此，肝一點(diǎn)也不沉默。
對于現(xiàn)代上班族來講，熬夜加班、抽煙喝酒……不良生活習(xí)慣一直讓肝臟遭罪。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會一些養(yǎng)護(hù)肝臟的知識，讓肝臟恢復(fù)健康。
