養(yǎng)肝護(hù)肝食譜：獼猴桃桑葚奶

　 　　獼猴桃桑葚奶
　　保肝護(hù)腎 延緩衰老
　　材料獼猴桃150克，桑葚80克。
　　調(diào)料鮮奶250毫升，蜂蜜10克。
　　做法
　　1.獼猴桃去皮，切塊放入榨汁機(jī)內(nèi)。
　　2.桑葚洗凈放入榨汁機(jī)內(nèi)。
　　3.榨汁后，過濾然后加入鮮奶和蜂蜜，調(diào)勻即可。
　　【美味加分小妙招】
　　制作桑葚的時候要小心仔細(xì)，桑葚很容易染色，并且沾染到衣服上之后不容易清洗。