養(yǎng)肝護肝食譜：獼猴桃米糊

　

　　獼猴桃米糊
　　開胃 助消化 美白養(yǎng)顏
　　材料獼猴桃200克，大米100克。
　　調料冰糖適量。
　　做法
　　1.將大米用清水浸泡8小時，用攪拌機攪成糊狀。
　　2.將獼猴桃洗凈去皮，攪成糊。
　　3.鍋中加適量水燒沸，放入適量冰糖攪溶化，再放入大米糊用文火熬煮，待煮熟后，放入獼猴桃攪勻燒沸即成。
　　【美味加分小妙招】
　　冰糖可以適當?shù)囟喾乓稽c，因為獼猴桃的酸味較重。