護肝食物推薦:茉莉花

    清香茉莉花茶,暢飲之中好心情自來
  
  茉莉花非常清香,“他年我若修花史,列作人間第一香”,從古人的詩句中不難看出茉莉花的確清新異常。也正因為茉莉花非常清香,古人才用其熏屋。宋代詩人劉克莊曾寫過這樣的詩句:“一卉能熏一室香,炎天猶覺玉肌涼?!庇密岳蚧ㄑ莶粌H能讓屋子充滿清香,同時還能給人一種清涼之感。
  
  茉莉花不僅有如此功能,還有疏肝功效。肝喜調(diào)達而抑郁,肝氣最怕郁結(jié)。一旦肝氣郁結(jié),則郁結(jié)之氣可化火?;馃嶂畾鈺膿p肝陰,導(dǎo)致肝失所養(yǎng),引發(fā)肝疾。肝氣郁結(jié),不僅會引發(fā)肝疾病,還會影響心情的舒暢。
  
  有些肝病患者經(jīng)常郁郁寡歡,心中憋悶,總是高興不起來,這實際上就是肝氣郁結(jié)之故。肝氣之所以郁結(jié),與諸多因素均有關(guān)系。諸如脾胃不和,遇到煩惱無從排解,壓力比較大,睡眠不好,這些都會影響肝的疏泄,導(dǎo)致肝氣郁而不舒。
  
  若想心情好轉(zhuǎn)起來,就要疏肝,疏肝就可以用清香的茉莉花。茉莉花是一味疏肝藥?!吨兴幋筠o典》中記載,茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效?!讹嬈聟ⅰ芬灿邢嚓P(guān)記載:茉莉花“平肝解郁,理氣止痛”。
  
  茉莉花能疏肝,肝氣得舒,由肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的不適癥,如兩脅疼痛、心中煩悶等問題都會由此而得以解除。茉莉花不僅能疏肝,還有辟穢和中的功效。辟,除的意思,辟穢即驅(qū)走邪穢,破除不祥。
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