肝病病人飯后不宜百步走
對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，“飯后百步走”是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)肝病病人，尤其是肝病活動(dòng)期的病人，就不一定適合了。因飯后胃腸道消化吸收的負(fù)擔(dān)增加，血液循環(huán)加快，進(jìn)入肝臟的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也增多了，肝臟的各種功能活動(dòng)必定要加強(qiáng)，如果飯后散步，四肢血流量增加，而進(jìn)入肝臟的血液量就相應(yīng)減少了。
近來(lái)用肝血流圖觀察肝病病人動(dòng)、靜時(shí)的肝血流變化，我們認(rèn)為凡是處于轉(zhuǎn)氨酶升高階段的各型肝病病人，飯后以相對(duì)休息為好。所以，為了保證肝臟的血流和減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，以利于受損的肝細(xì)胞能得到很好的修復(fù)，肝病病人飯后最好先臥床休息一會(huì)兒，再適當(dāng)散步較為適宜。
