冰糖草毒
【原料】草莓400克，冰糖100克，淘米水、鹽、油各適量。
【制作方法】先將草莓用淘米水和淡鹽水分別浸泡，然后洗凈，擦去表面的水，然后給每個草莓都穿上牙簽；冰糖放入鍋中，加等量的水，大火熬，不斷攪拌，熬至冰糖全部融化，此時糖汁開始起大泡，幾分鐘后轉(zhuǎn)為中泡，再過一會兒就變?yōu)樾∨萘?，此時試一下糖汁，甜而不黏牙就改為小火；將穿好的草莓在湯汁里滾兩圈，均勻地蘸上糖汁；事先準(zhǔn)備一個盛草莓的盤子，抹上油，將蘸好糖汁的草莓?dāng)[放在盤中即可。
【營養(yǎng)功效】滋陰養(yǎng)肝，益血潤膚，非常適合女性朋友吃。
草莓雖味道甜美，滋陰養(yǎng)肝的功效上佳，但清洗起來似乎不是一件很容易的事。草率清洗，難以將上面的農(nóng)藥清洗干凈，仔細(xì)清洗，又會將整個草莓折騰得體無完膚。下面就教大家一個清洗草莓的方法。
先準(zhǔn)備一些淘米水和鹽，將草莓在流動的自來水下沖洗幾遍之后，加入淘米水中再浸泡5分鐘，然后撈出再放入加入鹽的淡鹽水中繼續(xù)浸泡5分鐘，最后將淡鹽水倒掉，然后去掉草莓蒂，再用清水沖洗兩遍就可以放心食用了。
有些朋友可能會覺得這個過程太麻煩了，但這個過程可以將殘留在草莓表面的農(nóng)藥完全清洗掉。因為淘米水呈堿性，可以促進(jìn)農(nóng)藥的分解。而用淡鹽水浸泡，可以殺滅草莓表面的有害微生物。
清洗之后再摘蒂，這主要是考慮到?jīng)]洗前就摘，反而更容易將農(nóng)藥滲入到草莓里面。
【女人養(yǎng)肝小技法】
三陰交穴是肝、脾、腎三經(jīng)交匯的穴位，脾統(tǒng)血、肝藏血、腎生血，因此，三陰交有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用，不僅是補(bǔ)血調(diào)血的要穴，同時也是美麗大穴。每天晚上9點左右，按揉雙腿的此穴各15分鐘左右即可。堅持按揉，還可以起到調(diào)月經(jīng)、祛斑、去皺等作用。
