養(yǎng)肝秘方 杞菊養(yǎng)肝烏龍茶

　 　　杞菊養(yǎng)肝烏龍茶　促進(jìn)新陳代謝，養(yǎng)肝去脂
　　
　　材料　菊花5朵，枸杞子10粒，烏龍茶5克。
　　做法
　　將上述材料一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶泡約3分鐘后飲用，可代茶飲。
　　對(duì)脂肪肝的好處
　　烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，除了與一般茶葉一樣具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、消炎抑菌等保健功能外，在防癌、降血脂、延緩衰老等方面有特殊功效；菊花和枸杞都可以清肝明目。這款茶飲是春季養(yǎng)肝保健之首選。