蒲公英蜜飲

　 　　蒲公英蜜飲
　　材料：鮮蒲公英100克，蜂蜜20克。
　　做法：① 將鮮蒲公英洗凈，放入溫開水中浸泡片刻；② 撈出后搗爛，放入榨汁機中榨取漿汁，過濾取汁，加入蜂蜜，拌勻即成。
　　吃法：早晚分飲，當日飲完
　　功效：清熱化濕，降低血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶
　　主治：肝膽濕熱型血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高
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