養(yǎng)肝湯:巴戟天黑豆雞湯

    巴戟天黑豆雞湯
  滋補腎氣
  材料巴戟天15克,黑豆100克,胡椒粒15克,雞腿1只,鹽1小匙。
  做法
  1.雞腿剁塊,放入沸水汆燙,撈起沖凈。
  2.黑豆淘凈,和雞腿、巴戟天、胡椒粒一道入鍋,加水至蓋過材料。
  3.以大火煮開。轉小火續(xù)燉40分鐘,加鹽調味即成。
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