【桑葚紅花湯】黑桑葚25克，雞血藤20克，紅花5克，黃酒適量。桑葚洗凈，入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火煮至桑葚熟爛?；穑浑u血藤、紅花用紗布包好，入砂鍋，大火煮沸，小火煮15分鐘，去紗布包，取藥汁；將藥汁和黃酒倒入桑葚汁中，攪拌一下，再煮5分鐘，即可出鍋。每日早晚溫?zé)岱谩?br />
桑葚是常用的滋補(bǔ)肝腎藥，對于肝腎之陰不足導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱、腰膝酸軟、頭暈眼花均有良好功效。對于桑葚的作用，中醫(yī)古籍多有記載，諸如：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目”；“桑葚聰耳、明目、安魂、定魄”；“桑葚能止消渴，利五臟，活關(guān)節(jié)，通血?dú)?，久服不饑，安魂?zhèn)神，令人聰明，變白不老”等。
桑葚滋補(bǔ)肝腎之陰，可以單用，也可以與其他滋補(bǔ)藥同用。下面介紹幾個(gè)桑葚滋補(bǔ)肝腎之陰的小方子。雖然桑葚有較好的滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，但其性寒，脾胃虛寒、大便溏泄的人不宜食用。
