一、繼續(xù)護(hù)肝,促進(jìn)肝臟完全恢復(fù)
由于肝臟的代償能力很強(qiáng),輕度的肝臟損害,很難在肝功能上面反映。所以在肝炎恢復(fù)期仍要使用一段時(shí)間的藥物。時(shí)間的長短取決于肝臟的恢復(fù)情況及病毒的水平。
二、繼續(xù)抗病毒,促進(jìn)病毒徹底清除
目前常用的抗病毒藥物如拉米夫定等只是抑制、干擾乙肝病毒的復(fù)制,很難直接殺滅乙肝病毒,其與病毒的抗?fàn)幨峭ㄟ^打消耗戰(zhàn)、時(shí)間戰(zhàn)取勝,即切斷病毒的來源,使其逐漸消失。因此肝功能正常,臨床癥狀消失并非意味著病毒的消失,所以像干擾素、拉米夫定等抗病毒藥物一般要求使用半年甚至1年、2年,就是這個(gè)道理。
三、注意休息,避免過度疲勞
?。?)急性肝炎一般需要一個(gè)來月,肝功能才能恢復(fù)正常。正常后,一般需要休息一個(gè)月,肝功能兩次正常后,才可恢復(fù)工作。剛恢復(fù)工作時(shí),應(yīng)避免重體力勞動(dòng),最好不要熬夜。半年后可恢復(fù)正常工作。
(2)慢性肝炎肝功能基本正常后才能恢復(fù)輕工作,肝功能穩(wěn)定正常半年以上,可恢復(fù)正常工作。
?。?)重癥肝炎患者的休息要比慢性肝炎患者增加一倍以上。
四、科學(xué)飲食,控制體重
肝炎恢復(fù)期隨著身體的恢復(fù),胃口好轉(zhuǎn),食欲明顯增加。此時(shí)仍需要控制飲食,忌高脂肪、高糖飲食,許多肝炎后脂肪肝正是由于恢復(fù)期在飲食上的失控而導(dǎo)致的。
五、注意飲食禁忌
不飲酒,不服用過涼、過熱的食品。詳細(xì)飲食計(jì)劃請參考本套從書之一《養(yǎng)肝飲食指南》。
六、定期復(fù)查
慢性肝炎和重癥肝炎患者在恢復(fù)后還應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒學(xué)指標(biāo)和B超。定期復(fù)查的意義還在于可以及時(shí)了解病情是否穩(wěn)定或是否會(huì)進(jìn)一步的發(fā)展。