怎樣才能遠離肝癌的發(fā)生

  怎樣才能遠離肝癌的發(fā)生

  肝癌98%的病人都合并有乙肝,乙肝容易轉(zhuǎn)化為肝硬化再轉(zhuǎn)化為肝癌,其中男性發(fā)病率要高于女性3—4倍。肝臟是人體重要的“化工廠”,人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來完成的,肝臟同時也是人體最大的解毒排毒器官,負責分解人體吸收的有毒物質(zhì)。那么想要肝臟健康,下面的8個壞習慣一定不能有。
  1、睡眠不足:如果睡眠不足,該休息的時候不休息,這樣就會引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤,導致抵抗力下降。對于這些感染乙肝病毒的人來講,原本已經(jīng)受損的肝細胞將難以修復并有可能加劇惡化。

  2、七情郁結(jié):肝氣郁結(jié)或快或慢會反映出一系列軀體疾?。何竿?、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經(jīng)不起多次大怒激憤的情緒沖擊,會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲,傷肝傷人。

  3、愛吃油膩食物:油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。適當?shù)財z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量,維持人體的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌。

  4、胡亂吃藥:除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫(yī)時,應告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物,以做為醫(yī)師處方時的參考。

  5、過度吸煙飲酒:煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對肝臟來說極其不利。而且飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會,抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì)。被吸入人體后,對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害,是導致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。所以有肝病的人應該完全戒煙戒酒。
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