有人會(huì)認(rèn)為，我還年輕，身體健康，也不屬于肥胖，脂肪肝不會(huì)找上我的。專家告訴我們：每種疾病都有其特定的易患人群。如果你屬于以下人群，并且很少去醫(yī)院做全身體檢，還是建議每年定期（每年1～2次）去正規(guī)醫(yī)院做肝臟B超等影像學(xué)檢查，以早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝，避免錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。
肥胖者
過(guò)量攝取高脂、高糖飲食，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致人體內(nèi)存儲(chǔ)了大量的脂肪，就是我們常說(shuō)的肥胖。肥胖的人由于周圍組織對(duì)攝入到人體內(nèi)的糖、游離脂肪酸等的耐受量和親和度相對(duì)較低，身體內(nèi)脂肪酸釋放增加，大量進(jìn)入肝臟。肝臟無(wú)法進(jìn)行有效處理，導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積，形成脂肪肝。
過(guò)度飲酒者
在現(xiàn)代社會(huì)中，很大程度上的社交活動(dòng)都是在酒桌上完成的。由于傳統(tǒng)習(xí)慣和生活方或的影響，國(guó)人每遇一事常以酒肉禮待或自慶，人們自愿或被動(dòng)地飲酒。肝臟是酒精的主要分解代謝器官，過(guò)度飲酒會(huì)損害肝臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肝內(nèi)脂肪酸容易堆積，極易形成酒精性脂肪肝。
不良進(jìn)餐習(xí)慣者
隨著生活節(jié)奏的加快，各種不良的飲食習(xí)慣也隨之而來(lái)。例如不吃早餐、夜晚加餐、喜吃零食、快速進(jìn)食等習(xí)慣導(dǎo)致人體攝入能量異常，擾亂了人體的正常代謝狀態(tài)。容易引發(fā)脂肪肝。另外，長(zhǎng)期吃漢堡包、炸薯?xiàng)l、炸雞翅等洋快餐的人也易患脂肪肝。
長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)者
調(diào)查表明，絕大多數(shù)的脂肪肝患者都缺乏鍛煉。有些脂肪肝患者從不參加體育鍛煉。這種生活方式的結(jié)果就是機(jī)體能量消耗減少，引起脂肪在體內(nèi)的過(guò)度積累，導(dǎo)致脂肪肝。這一類人群主要包括：白領(lǐng)，熱衷于上網(wǎng)、玩電子游戲的網(wǎng)民以及出租車司機(jī)和科研工作者。
營(yíng)養(yǎng)不良者
脂肪肝不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩人群的專利，營(yíng)養(yǎng)不良一樣可以導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因是人為節(jié)食、神經(jīng)性厭食、長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食、食物品種單調(diào)、偏食造成的膳食結(jié)構(gòu)不均衡等。在營(yíng)養(yǎng)不良的條件下，大量脂肪酸從脂肪組織釋放進(jìn)入肝臟。肝內(nèi)脂肪由于不能及時(shí)向外轉(zhuǎn)運(yùn)，于是大量蓄積而誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良型脂肪肝。
有相關(guān)疾病者
脂肪肝多與其他疾病相關(guān)聯(lián)，一些慢性病，例如高血壓、高脂血癥、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等會(huì)直接影響肝功能，使肝臟無(wú)法正常工作，導(dǎo)致了肝內(nèi)脂肪的沉積，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝。
服用某些藥物者
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前至少有200多種藥物可以引起不同程度的脂肪肝，如四環(huán)素、利福平、異煙肼、腎上腺皮質(zhì)激素以及抗生素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用藥物、睪酮類激素等。藥物性脂肪肝的發(fā)生率在所有藥物不良反應(yīng)病例中居第三位。經(jīng)常服用這些藥物的人群也是脂肪肝的高危人群。
常在某些環(huán)境中工作者
環(huán)境因素也可影響脂肪肝的形成。常見(jiàn)的致脂肪肝的毒物有四氯化碳、黃磷、異丙醇、環(huán)己胺、依米丁、砷、鉛、汞等，其發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜。經(jīng)常接觸這些有害物質(zhì)的工作人群也應(yīng)該注意環(huán)境因素的影響，以免耽誤脂肪肝的有效治療。
中老年人
進(jìn)入中老年之后，人體生理功能不斷減退，身體的代謝功能逐步下降，加之身體活動(dòng)的減少，體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化也隨之減少，脂肪開(kāi)始過(guò)剩并在肝臟堆積，容易形成脂肪肝。此外，中老年人罹患內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病者也較多，脂肪肝的發(fā)病幾率也在增大。
家庭成員中患某些疾病者
無(wú)論是酒精性還是非酒精性脂肪肝，都存在一定的遺傳發(fā)病因素。酒精性肝病是多基因遺傳性疾病，而肥胖癥、糖尿病等相關(guān)性脂肪肝也確有遺傳因素的參與。
對(duì)于脂肪肝的易患人群來(lái)講，也不必每天憂心忡忡，擔(dān)心自己什么時(shí)候就會(huì)得上脂肪肝。任何疾病都是可以預(yù)防的，只要掌握合理的預(yù)防措施，堅(jiān)持下去，照樣可以遠(yuǎn)離脂肪肝，選擇自己精彩的生活。
