每次肝病患者在病愈出院的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)囑咐患者一定要注意休息,因?yàn)樾菹?duì)肝病患者非常重要。
中醫(yī)認(rèn)為肝是藏血之臟,肝臟需要大量的血液供應(yīng)和輸送。一個(gè)正常體質(zhì)的人,肝臟每分鐘大概需要接受1.5升的血液才能滿足其生理需求,這些血液占到心臟排血量的25%之多,所以血液的流量對(duì)肝臟來(lái)講是非常重要的。
人在運(yùn)動(dòng)時(shí),血液的分布產(chǎn)生了很大變化,肌肉需要大量的養(yǎng)分供應(yīng),所以血液就更多地流向肌肉。據(jù)測(cè)定,當(dāng)人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),肝臟的血流量會(huì)減少40%左右,血流量的驟減使肝臟沒(méi)有得到很好的營(yíng)養(yǎng)和修護(hù),使肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死和惡化而人在臥床休息時(shí),肝臟的血流量能夠增加30%左右,非常有益于肝臟的養(yǎng)護(hù)。所以肝病患者在急性期必須臥床休息,這樣才能使肝細(xì)胞恢復(fù)得更快。
雖然臥床休息有利于肝臟的養(yǎng)護(hù),但是肝病患者也不要整天躺在床上不運(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生很多其他方面的健康問(wèn)題,也會(huì)累及肝臟,因此不利于肝臟的養(yǎng)護(hù)。正確的方法是要做到勞逸結(jié)合,每天安排一些小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),也安排好固定的臥床休息時(shí)間,這樣就會(huì)使肝細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù),也會(huì)使整個(gè)機(jī)體獲得良好的調(diào)整。