1、不良飲食習(xí)慣
不良飲食可造成多種疾病，而脂肪肝就是其中之一。目前脂肪肝的發(fā)病率逐漸增高，逐漸呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)，甚至出現(xiàn)了兒童患者，而這主要與長(zhǎng)期高脂飲食，攝入過多糖、淀粉等食物，使肝臟合成脂肪過多等因素相關(guān)。
2、過量飲酒
長(zhǎng)期飲酒可造成酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，而慢性嗜酒者約60%可出現(xiàn)脂肪肝，20%～30%的人群可發(fā)展為肝硬化，在歐美國(guó)家，因酒精中毒引起的肝硬化者約為60%～70%，我國(guó)近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。
3、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)
目前越來越多的上班族存在多坐少動(dòng)的情況，而長(zhǎng)期久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，不僅使機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到轉(zhuǎn)化，成為脂肪在體內(nèi)堆積，造成肥胖，而且還會(huì)使肝內(nèi)脂肪堆積過多，形成脂肪肝。
過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式都是造成脂肪肝的元兇，然而在我們擔(dān)心脂肪肝影響了肝臟的正常功能的同時(shí)，還有一個(gè)更大的危機(jī)正在悄然逼近，那就是肝癌。
臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，脂肪肝患者并發(fā)肝癌的概率是正常人的150倍。脂肪肝疾病本身與原發(fā)性肝癌的發(fā)生并無直接關(guān)系，不是肝癌的危險(xiǎn)因素。但是，導(dǎo)致脂肪肝轉(zhuǎn)化為肝癌也有一位“有利助手”，那就是酗酒。酒精有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死。酒精的毒性還影響肝臟正常代謝及解毒功能，導(dǎo)致嚴(yán)重肝硬化，最后演變?yōu)楦伟?/div>
據(jù)調(diào)查，約2%-3%的慢性嗜酒者通過酒精性脂肪肝發(fā)展為肝癌，同時(shí)大量飲酒引起脂肪肝的最低時(shí)限一般為5年，引起肝癌的最低時(shí)限為10-15年，但小于上述時(shí)限也可發(fā)生酒精性脂肪肝和肝癌?，F(xiàn)發(fā)現(xiàn)，酒精性脂肪肝一旦出現(xiàn)中央靜脈周圍纖維化，病變可迅速由脂肪肝直接發(fā)展至肝癌。
由此可見，一旦患上脂肪肝，需要通過藥物治療和生活調(diào)理來減緩或控制病情發(fā)展的同時(shí)，脂肪肝患者也應(yīng)戒酒，謹(jǐn)防脂肪肝轉(zhuǎn)化為肝癌。
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