乙肝患者的個(gè)人防護(hù)應(yīng)該怎么做？
1.接種乙肝疫苗
我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)，接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的最有效措施。由于母嬰傳播是我國(guó)乙肝的主要傳播途徑之一。如果母親為乙肝病毒攜帶者，其中90％嬰兒在分娩過(guò)程中將被感染。對(duì)新生兒接種乙肝疫苗，也是為了減少成年后患乙肝、肝硬化、甚至肝癌的重要手段。相似地，由于精液、陰道分泌液、唾液等分泌物中含有中等濃度的乙肝病毒，因此夫妻中的健康一方接種乙肝疫苗，也能明顯降低密切生活接觸而感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)。2.
注意個(gè)人衛(wèi)生 健康人要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要與他人共用牙刷、剃須刀及洗漱用品等。家庭中最好實(shí)行分餐制，不用公筷、公匙等餐具。3. 乙肝病人的個(gè)人用品要定期消毒4.
要提高防乙肝的意識(shí)
如果家庭中健康者出現(xiàn)食欲減退，厭油膩食物、惡心嘔吐、肝區(qū)隱痛、疲乏無(wú)力或原因不明的發(fā)熱，尤其是皮膚、鞏膜發(fā)黃，小便像濃茶樣，應(yīng)盡早看醫(yī)生。5. 認(rèn)真洗手
探望了乙肝病人后要及時(shí)用肥皂或消毒液洗手，這對(duì)于和肝炎病人一起居住的健康家人也同樣為重要。
其實(shí)洗手也有講究，一般采用科學(xué)的“6步洗手法”：第1步，掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；第2步，手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；第3步，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；第4步，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；第5步，彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；第6步，搓洗手腕，交換進(jìn)行。
