天氣太熱，一口氣可以吃下去好幾根冰激凌。明明看見它一直在“流淚”，怎么吃了這么多還是口渴呢？
冰激凌是夏天必備的降溫食品，恐怕很少有女孩子能夠抵擋它的誘惑吧。但是，任何東西吃多了總會(huì)有壞處，那么冰激凌的危害你到底知道多少呢？下面我們就來一一揭示。
在夏天，很多人都想通過吃冰激凌來防暑解渴，其實(shí)能如愿以償?shù)纳僦稚?。因?yàn)?，冰激凌中除了水以外，還含有大量的白砂糖、食用植物油、全脂奶粉等，其中水的含量最低，因此吃再多的冰激凌，也不能解渴。
冰激凌中最重要的成分是奶油，而且奶油含量越多，冰激凌就越高檔、越美味?？墒?，我們愛吃的冰激凌中所用的奶油是動(dòng)物奶油還是植物奶油，你留意過么？或許你的印象中根本沒有這么多種奶油，奶油就是奶油，哪里來的什么動(dòng)物奶油還是植物奶油。也許你會(huì)選擇植物奶油，因?yàn)槲覀兺ǔＵJ(rèn)為植物的都是純天然的，純天然的自然就是好的，但植物奶油真的好么？
炎熱的夏天，來一個(gè)冰激凌，看似很消暑，其實(shí)在你吃進(jìn)冰激凌的同時(shí)，也吃進(jìn)了大量的脂肪，大大加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。
植物奶油是植物油加水經(jīng)過氫化做成的，在氫化過程中，會(huì)產(chǎn)生很多的反式脂肪酸?？梢?，植物奶油并非天然的。植物奶油被吃進(jìn)去后，人體沒有辦法馬上將其代謝掉，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)在體內(nèi)堆積太多，患脂肪肝、肥胖、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病的幾率將大大增加。
