預(yù)防中風(fēng)是非常重要的,尤其是中老年人,只要做好充分的防范措施,就可以遠(yuǎn)離中風(fēng)。平時(shí)要少飲酒,少動(dòng)怒,注意補(bǔ)血,防止血虛。
中風(fēng)會(huì)導(dǎo)致口眼斜,四肢不靈活,這種情況下也可以將穴位充分利用起來,如聽會(huì)、頰車、地倉(cāng)、百會(huì)、肩井、足三里、曲池。古代醫(yī)家認(rèn)為,艾灸這七個(gè)穴位可以對(duì)手足不遂、心中昏亂、神思不快均有作用。聽會(huì)、頰車、地倉(cāng)三個(gè)穴位的艾灸方法為左患灸右,右患灸左。中風(fēng)的話可以依次艾灸上面的這些穴位。