養(yǎng)肝護肝小方法:擺身訣

    【擺身訣】飲食后,將兩手搓熱,于脾胃間撫摩。再將兩手握拳,交叉于胸前,橫擺腰間7次左右。左右轉腹亦各7次。此法可促進消化,防止食物不消化對脾胃的損傷。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡,僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
更多>>

今日醫(yī)學顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權所有 養(yǎng)肝護肝交流群