伸筋草酒
【原料】伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤各15克，制草烏10克，白酒500毫升。
【制作方法】將前5味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡3～5天后，過濾去渣，即可飲用。每次服10～15毫升，每日服1～2次。
【營養(yǎng)功效】祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活血。主治風(fēng)濕腰腿痛、腰膝軟弱、四肢麻木。
此藥酒引自《陜甘寧青中草藥選》，并且經(jīng)過臨床驗(yàn)證過的，其效果優(yōu)良。
藥酒雖好，可能很多女性朋友飲用不了，所以將伸筋草佐以湯煲中，做成食療藥膳，則更容易被各位女性朋友接受。比如舒筋排骨湯就是一道不錯(cuò)的養(yǎng)生湯品。
