按摩行間穴
【方法】先用大拇指輕輕按揉行間穴3分鐘左右，然后再點(diǎn)按，稍稍用力，以感覺(jué)壓痛為度。
伏案工作時(shí)，如果方便的話，不管是辦公室，還是家里，都可以赤腳，然后用一只腳的拇趾點(diǎn)壓另一只腳的行間穴，這樣也可以起到疏肝理氣的作用。
一只腳的穴位按摩結(jié)束后，再按摩另一只腳上的此穴。
對(duì)行間穴進(jìn)行按摩，不僅可以疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)，改善臉色暗黃、氣色差的問(wèn)題，還可以調(diào)理因?yàn)楦位鸫笠鸬耐唇?jīng)、月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⒛砍嗄[痛等癥。
口苦、口干等，也可以通過(guò)按摩此穴得到解決。
其實(shí)，不管是不是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，平時(shí)我們都可以趁晚上洗腳的空當(dāng)，順帶對(duì)行間穴按揉按揉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以讓我們保持一個(gè)良好的心情，一個(gè)好的氣色，同時(shí)也預(yù)防了因?yàn)楦螝獠皇嬉鸬母鞣N不適癥狀。
【女人養(yǎng)肝小技法】
按揉中脘穴可以健脾胃，養(yǎng)肝血。中脘位于腹正中線上，臍上12厘米左右。取坐位或仰臥位，以左手或右手中指指腹對(duì)中脘穴進(jìn)行按揉，時(shí)間為1分鐘左右。
