肝病患者護(hù)肝食譜:肉片燒蘿卜

 

肝病患者護(hù)肝食譜:肉片燒蘿卜

  肉片燒蘿卜
  【原料】
  瘦豬肉50克,白蘿卜150克,植物油10克,醬油15克,精鹽2克,蔥花5克,姜末3克。
  【制法】
  (1)將豬肉切成肉片。白蘿卜洗凈,切片,放入沸水鍋內(nèi)焯熱,撈出瀝干水分。
 ?。?)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入肉片、蔥花、姜末煸炒,然后放入蘿卜片,加入醬油、精鹽,用旺火快炒幾下即可。
  【營(yíng)養(yǎng)與功效】
  此菜肴富含維生素C、煙酸及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。
  【適應(yīng)范圍】
  肝炎患者、術(shù)后恢復(fù)期患者、肥胖癥患者,及孕婦、乳母、青少年。
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