茶葉粥

　 　　材料：綠茶6克，粳米50克，白糖適量。
　　做法：① 綠茶放入鍋中，加適量水，煎煮濃汁，去渣留茶汁；② 入粳米同煮成粥，再加入白糖調(diào)味服食即成。

　　吃法
　　
　　每日早餐溫?zé)岱?，也可隔?次

　　功效
　　
　　化痰消食，消炎抗菌，解毒抗癌

　　主治
　　
　　食積痰滯、急慢性腸炎、乙肝