①牛奶沐浴法。這雖然是一種浪費(fèi)的方法，但是如果每一次在浴槽里，倒入七八瓶的牛奶后再泡在里面，卻能夠使你的肌膚光滑、細(xì)嫩。這一種洗法，能使你體會(huì)到如同好萊塢的電影明星般豪華的氣氛。
②嫩海帶芽沐浴法。嫩海帶芽是健康身體不可或缺的食物。不妨把它拿來用于沐浴。使用法是首先把它泡水，之后洗凈除盡鹽分，再裝在紗布里面。洗澡時(shí)，以裝有嫩海帶芽的袋子擦洗身體。
③米糠沐浴法。這是自古以來盛行的方法，近代由于香皂問世才消失，但是最近又受人重視而開始被使用。它的特點(diǎn)是價(jià)廉物美。使用法是將約2杯粗糠裝在紗布做成的袋子里。洗澡時(shí)，在浴槽里，用這種米糠袋擦洗身體。米糠具有去油脂、使肌膚光滑的作用。
④美麗肌膚檸檬浴?；钣脽藭r(shí)剩下來的檸檬吧!首先把它切成片，放進(jìn)浴槽里，然后浸入泡在浴槽里洗，這一種洗法，不但能消除疲勞，并且可以使你的肌膚更美。每一次沐浴大概需用2個(gè)檸檬，腳后跟或手肘厚的人，泡過熱水后，使用輕石或菜瓜布把角質(zhì)化的皮膚磨薄，使肌膚光滑。
⑤橘子沐浴法這也是自古代就被使用的方法，在家里，就可以輕松地做。在冬季里，多吃一點(diǎn)橘子。吃的時(shí)候，橘皮不要丟掉，而把它曬干。洗澡的時(shí)候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸水中。把身體泡在這一種水中，可使身體暖和、肌膚光滑。但是最近的農(nóng)產(chǎn)品，都使用大量的殺蟲劑，因此使用時(shí)，務(wù)必小心。
⑥其他方法。造成白嫩皮膚的條件是適宜的水分和油質(zhì)。市面上雖然有各種美容器材出售，其實(shí)，只要利用家里的臉盆或浴盆就夠了。這一種美容法是在洗臉盆里，將兩條毛巾疊在一起，擰成螺旋狀，由上面澆下剛燒開的熱水，使它們產(chǎn)生水蒸氣。然后再將面孔接近水蒸氣，為了防止水蒸氣大量散失，在頭上覆蓋一塊塑膠布，將頭部遮蓋起來（塑膠布上面須開幾個(gè)小孔）。當(dāng)面孔被水蒸氣蒸到出汗之時(shí)，即用足夠的營養(yǎng)面霜涂勻，并在上面覆蓋冷毛巾，使肌膚收縮。這一種方法能把毛細(xì)孔里面深處的污垢清除，并使你的肌膚變得白嫩滋潤。如果脖子上的皺紋使你煩惱的話，在沐浴時(shí)，把身體洗干凈后，在脖子皮膚上搽上足夠的營養(yǎng)面霜，再次泡進(jìn)熱水里，這時(shí)將脖子伸出在熱水上面。由于水蒸氣的效果，肌膚將變得光滑。
