甲肝常識:把住嘴巴讓甲肝遠離你4

 

  酒精性肝病表現(xiàn)多樣,初期通常表現(xiàn)為脂肪肝,進而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。在嚴重酗酒時,可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死甚或肝功能衰竭。

  為什么飲酒會引起肝病呢?

  各種酒都有不同含量的酒精,酒精進入人體后只有10%自腸胃排出,90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇,乙醇進入肝細胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用,能使肝細胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。

  酒精性肝病的主要危險因素與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養(yǎng)、乙型和丙型肝炎病毒感染等有關(guān)。

  飲多少酒,喝多長時間會造成肝臟疾病?

  目前多數(shù)研究認為,連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克,有48%會患上不同程度的酒精性肝病;每日攝入80―100克酒精時,酒精性肝病的危險性增加5倍;每日攝入超過160克則增加25倍;如果持續(xù)飲酒8年,每日平均消耗酒精227克,則33%嗜酒者會發(fā)生酒精性肝炎,14%發(fā)生酒精性肝硬化。一次大量飲用的危險性比小量分次飲用大,早年飲酒發(fā)生肝病危險性高。

  40克的酒精量約相當(dāng)于白蘭地100毫升,威士忌120毫升,黃酒250毫升,啤酒1000毫升,56度的白酒毫升,38度白酒130毫升。

  女性對酒精較男性敏感。女性體型較小,體內(nèi)脂肪含量高,喝相同量的酒,其血液中酒精濃度也高于男性,同時女性胃內(nèi)乙醇脫氫酶較男性低,因此比男性更易發(fā)生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎變成肝硬化。

  營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)缺乏,可以加重酒精對肝臟的毒性,因此吃適量的脂肪和高蛋白飲食可以在一定范圍內(nèi)減輕酒精對肝臟的毒性。但過量飲酒,超過酒精中毒臨界值,膳食調(diào)節(jié)就沒用了。

  乙型和丙型肝炎可增加酒精性肝病的嚴重性,因此乙型和丙型肝炎病毒感染者飲用酒精具有較大的危險性。

  當(dāng)發(fā)生慢性酒精中毒時,病人慢慢地會發(fā)現(xiàn)記憶力大不如從前,判斷力減退;當(dāng)戒酒時,部分病人出現(xiàn)幻視、幻聽、狂躁等精神異常;性欲減退,嚴重者甚至?xí)斐刹辉胁挥?有些人患糖尿病;食欲下降,急慢性糜爛性胃炎、慢性胰腺炎和慢性膽囊炎也時常發(fā)生。還有些病人會合并動脈硬化、心肌炎、冠心病;更多的損害是在肝臟,約75%發(fā)生脂肪肝,40%發(fā)生酒精性肝炎,8%―29%發(fā)生肝硬化。一旦發(fā)展到肝硬化階段,病情就不可逆轉(zhuǎn)。

  脂肪肝是酒精性肝病的早期階段,輕度脂肪肝多無癥狀,中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn),如倦怠、上腹不適、兩肋脹滿感、食欲不振等,少數(shù)病人有低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有性功能障礙等。

  得了酒精肝怎么辦?

  酒精性肝病患者治療首先是終身戒酒,包括含酒精的飲料,如啤酒、果酒以及藥酒等。

  摒棄有害的生活方式,合理飲食,適量運動,合理保肝治療。消化道癥狀嚴重的病人必須保證營養(yǎng)物質(zhì)的補充,攝入高熱量食物及多種維生素。

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