養(yǎng)肝血，明目的養(yǎng)肝食物-夜明砂蒸豬肝

　 【原料】夜明砂6克，鮮豬肝90克，生姜片、蔥結(jié)、大料、精鹽各少許。
【制作】（l）將夜明砂加清水淘洗，除去泥砂。
（2）將豬肝用竹片切碎，與夜明砂拌勻，放入碗內(nèi)，上籠蒸熟即成。
【用法】不放調(diào)料，趁熱服食，每天或隔天l次。
【功效】養(yǎng)肝血，明目。適用于肝血不足、肝陰虧損之視力模糊、夜盲癥。
【注意】老年人膽固醇高者不宜食用。
（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）
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