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養(yǎng)肝護(hù)肝-適用于運(yùn)動(dòng)療法的脂肪肝類型
日常所見的慢性脂肪肝患者如無嚴(yán)重并發(fā)癥均可參加一般體育運(yùn)動(dòng)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)療法最有效的病例是伴存
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:34:05 -
養(yǎng)肝護(hù)肝-脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)療法前需做的檢查
運(yùn)動(dòng)療法前需做的檢查 高脂血癥患者在進(jìn)行鍛煉前應(yīng)進(jìn)行全面的體格檢查，以排除各種可能的并發(fā)癥，以此確定自己的運(yùn)動(dòng)量。 由于脂肪肝
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:35:35 -
養(yǎng)肝護(hù)肝-脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)處方
運(yùn)動(dòng)處方由五項(xiàng)基本要素組成，即運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間，以及運(yùn)動(dòng)實(shí)施的時(shí)間和實(shí)施的頻率。脂肪肝患者體育運(yùn)動(dòng)所消耗的能量
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:36:33 -
養(yǎng)肝護(hù)肝-運(yùn)用運(yùn)動(dòng)療法時(shí)脂肪肝患者應(yīng)控制好運(yùn)動(dòng)量
脂肪肝患者需控制好運(yùn)動(dòng)量，減肥降脂運(yùn)動(dòng)能否取得滿意的效果，往往取決于運(yùn)動(dòng)量的大小是否掌握得當(dāng)。 ①運(yùn)動(dòng)量過小，不能消耗多余的
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:41:14 -
脂肪肝患者體育鍛煉貴在養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒！
脂肪肝患者持續(xù)鍛煉見效的時(shí)間:作為有氧運(yùn)動(dòng)，考慮呼吸循環(huán)器官的適應(yīng)和對糖、脂質(zhì)代謝的影響，最少應(yīng)持續(xù)20分鐘以上。因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)20
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:42:18 -
脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)可遵循”3、5、7”原則
從用強(qiáng)度x時(shí)間表示運(yùn)動(dòng)量來看，強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間要比較短，如果強(qiáng)度低則持續(xù)時(shí)間就要長，應(yīng)按照脂肪肝患者的生活背景和肥胖程度考慮時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:43:25 -
脂肪肝患者最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)減肥效果最好的時(shí)間:從抑制飯后血糖升高角度考慮，飯后60--120分鐘內(nèi)運(yùn)動(dòng)最為有效。最好避開飯后立即運(yùn)動(dòng)，以免妨礙食物的消化吸收
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:44:12 -
?脂肪肝患者鍛煉的頻率
脂肪肝患者鍛煉的頻率:一般認(rèn)為通過運(yùn)動(dòng)改善代謝的效果可持續(xù)數(shù)日，考慮到疲勞和參加運(yùn)動(dòng)的積極性下降，運(yùn)動(dòng)實(shí)施頻率以每周3一5天合適。
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:45:03 -
脂肪肝患者運(yùn)用運(yùn)動(dòng)療法的優(yōu)點(diǎn)
隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，在治療學(xué)方面已經(jīng)有了藥物療法、手術(shù)療法、物理療法、心理療法、飲食療法以及運(yùn)動(dòng)療法等多種方法，而運(yùn)動(dòng)療法是針
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:45:52 -
脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)減肥無效的原因
運(yùn)動(dòng)減肥無效的原因 不少肥胖性脂肪肝患者曾嘗試過運(yùn)動(dòng)減肥，但卻以失敗而告終。為何如此，不妨找找原因。 (1)：是否選擇了不適當(dāng)?shù)?
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 13:46:50
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