肝病患者如何調(diào)節(jié)心理壓力及負(fù)擔(dān)

　 肝病患者如何調(diào)節(jié)心理壓力及負(fù)擔(dān)
　?。?）要有積極、樂觀的心態(tài)。
　?。?）采取一些分散疾病注意力的措施。肝病患者可以做一些力所能及的工作和輕松的家務(wù)勞動(dòng)或參加一些娛樂活動(dòng)，如唱歌、繪畫、書法等都能讓自己暫時(shí)忘掉疾病，減輕身心痛苦。
　?。?）就診于心理醫(yī)生。通過(guò)心理治療來(lái)減壓減負(fù)，使自己保持積極向上的健康心態(tài)。