肝病的簡捷自測法
肝臟有病，身體有表現(xiàn)。只要注意細(xì)小的變化，就能及時發(fā)現(xiàn)，及早治療。
1．蜘蛛痣
如果皮膚上突然出現(xiàn)凸起小紅點，由紅點向外伸出細(xì)小的毛細(xì)血管，一壓即散，因形似蜘蛛，稱為蜘蛛痣，常出現(xiàn)在面部、脖頸及上肢部位。如果肝功能改善，蜘蛛痣也會減少至消失。
2．掌紅斑
手掌的大魚際、小魚際和指端掌面的皮膚充血，呈彌漫性潮紅，壓之褪色。肝病患者還可能伴有蕁麻疹，同時有高熱、腹痛等全身癥狀。
3．白甲
肝炎病人的指甲彌漫性發(fā)白，偶爾僅在指甲的前端一小部分還殘留有粉紅色，稱為“白甲”。
4．毛發(fā)細(xì)
肝炎病人體內(nèi)的雌激素水平會升高，導(dǎo)致頭發(fā)、胡須、腋毛和陰毛變細(xì)減少。
5．皮膚瘙癢
肝炎病人有全身性的皮膚瘙癢，尤其是有黃疸的病人，皮膚會偶爾或持續(xù)瘙癢。
別忽視了您的肝臟健康
中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，主藏血。女子“以肝為天”，宜尤重養(yǎng)肝。肝主疏泄，主要表現(xiàn)在三方面：調(diào)節(jié)精神情志，促進(jìn)消化吸收和維持氣血津液運行。如果肝臟疏泄功能不調(diào)，就會情志不調(diào)，或愁苦抑郁，或煩躁易怒；會使消化功能異常，導(dǎo)致食欲不振、消化不良；還會使氣血運行淤滯不暢，有時還會出現(xiàn)腹水、水腫等。
肝開竅于目，主養(yǎng)筋。肝血能濡養(yǎng)目與筋，肝血健旺，則眼目清明，筋骨強(qiáng)??；肝血不足，易導(dǎo)致雙目干澀昏花甚至夜盲癥；肝陰虧損，則兩目干澀、視力減退；肝火上延，則目赤腫痛。同時，筋脈失去肝血的濡養(yǎng)，還會筋骨衰絕，肢體麻木等。
