乙型肝炎從某種意義上講，合理的休息勝過(guò)藥物治療。有人提出肝炎患者要“七分休息三分治療”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“人臥血?dú)w于肝”，“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”。實(shí)驗(yàn)證明，人體在臥位與站立時(shí)肝臟中血流量有明顯差別，人活動(dòng)時(shí)，血流分布于四肢，臥位時(shí)，經(jīng)肝動(dòng)脈流入肝臟的血液可增加２５％～４０％。所以，當(dāng)肝臟有明顯損害時(shí)，患者適當(dāng)臥床休息，可增加肝臟血流量，改善肝臟的營(yíng)養(yǎng)和氧的供應(yīng)，并可減少代謝產(chǎn)物，尤其是減少乳酸的產(chǎn)生，從而減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)，促使肝病痊愈，減少后遺癥。因此，急性或慢性乙肝患者均應(yīng)加強(qiáng)休息，避免勞累。
另一方面，應(yīng)當(dāng)明確，加強(qiáng)肝炎患者的休息是治療的基礎(chǔ)措施之一，但休息應(yīng)當(dāng)合理，如不考慮病情輕重和發(fā)病階段，而過(guò)分強(qiáng)調(diào)臥床休息也會(huì)適得其反。如有的肝炎患者在恢復(fù)期害怕復(fù)發(fā)，過(guò)于長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)量很少，反而有礙新陳代謝，造成胃腸功能減退，出現(xiàn)腹脹、食欲不振、便秘等癥狀；營(yíng)養(yǎng)過(guò)度會(huì)形成脂肪肝；肌肉缺乏鍛煉，耐力下降，嚴(yán)重者出現(xiàn)肌肉萎縮；部分患者出現(xiàn)失眠或神經(jīng)衰弱。可見(jiàn)過(guò)多的休息反而延遲肝功能的恢復(fù)。因此，除急性和慢性活動(dòng)期肝炎外，遷延型恢復(fù)期和慢性非活動(dòng)期的肝炎患者，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量，采用動(dòng)靜結(jié)合的休息方式。
