如今生活節(jié)奏比較快，人們的身體和精神都承受著巨大的壓力，抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣使得現代都市人長期處于亞健康的邊緣。沒有人會在意平時的這些習慣會對肝臟造成多大的傷害，那是因為我們并沒有真正了解肝臟。
人們常說，“心肝寶貝”，可見肝臟對于人體健康非常重要。肝臟被譽為人體的“將軍之官”，它在人體新陳代謝過程中起著非常重要的作用，負責幫助人體調節(jié)氣血水液，維持人體代謝正常，肝臟還有藏血、防止意外出血的作用。同時，肝臟還是人體的排毒工廠，吃進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒素、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。
中醫(yī)講，百病之源，根在肝臟。肝不好，人就容易“生病”。如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分得不到及時供應，身體中的各個器官都無法正常工作。本應明亮清澈的眼睛會由于肝血不足而干澀呆滯，本應光滑堅韌的指甲也會變得干枯變形，就連女人們的“好朋友”也不能如期而至。如果肝藏不住血，凝血功能無法發(fā)揮作用，身體就會意外“流血”：鼻血不止、眼底出血，有的時候吐痰也會夾雜著血絲。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女人也會變成“黃臉婆”，再強壯的男人也會萎靡不振，垂頭喪氣。
