養(yǎng)肝有助于恢復(fù)子宮原有的生化功能。
事實(shí)證明，有脂肪肝或其他肝臟疾病的女性，患子宮病變的幾率也比較高。所以，如果不想子宮出現(xiàn)問(wèn)題，就要先養(yǎng)護(hù)好肝臟。
經(jīng)常按摩中極穴對(duì)改善痛經(jīng)、子宮肌瘤等有很好的作用，該穴位于身體的中心線上，在距離肚臍下方4寸的位置上，平時(shí)平躺下來(lái)，用中指或食指指端向下用力按壓即可。
另外，有的女性喜歡吃冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料，過(guò)涼的刺激使得身體各項(xiàng)機(jī)能無(wú)法正常發(fā)揮作用，身體里的細(xì)胞也會(huì)出現(xiàn)一些異樣的情況，比如子宮內(nèi)膜粘連、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，其實(shí)，這些都是代謝不暢使得廢物排不出去囤積在體內(nèi)的結(jié)果。而出現(xiàn)囤積物如同便秘一樣，都是身體生化機(jī)制紊亂的訊號(hào)。而這都與肝臟的生化功能密切相關(guān)。
所以，要想擁有健康的子宮，首先要維持子宮和肝臟的正常功能和肝臟循環(huán)的氣化關(guān)系。子宮發(fā)育得好，進(jìn)入20到40多歲性生活比較頻繁的時(shí)期，子宮才有可能不出現(xiàn)問(wèn)題。另外，還要注意改掉不當(dāng)?shù)纳钭飨⒑惋嬍沉?xí)慣，避免擾亂肝臟生活，導(dǎo)致子宮病變。
